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Los Zapatos del Otro” El Coaching en las Relaciones, por CoachCreativo

los zapatos del otroEn ocasiones me gusta pensar que la realidad supera la ficción, y esto es lo que para mí ha pasado con el seminario, “Los Zapatos del Otr@”, que hemos experimentado el pasado fin de semana. Más que pudiera imaginar que iría bien, ha ido mucho más allá de lo imaginado.

En estos casos no puedo evitar la tentación de querer traspasar el marco de la experiencia y comunicar, a través de lo escrito, aspectos esenciales que, desde mí, hemos vivido y aprendido.

Desde el inicio de la vida nos encontramos con relaciones que no elegimos y que forman parte de nuestra vida y entorno: la familia, los vecinos, los compañeros de colegio, profesores, etc.…

Een claseste tipo de relaciones se tornan constantes y cotidianas y si se desarrollan en conflicto llegan a resultar incómodas e insufribles… Yo crecí en un barrio, rodeada de ejemplos de relaciones especialmente conflictivas. La mayoría de las veces los conflictos no iban conmigo y de esta forma, sin querer, aprendí a ser “el observador” / la observadora.

Fui testigo de muchas discusiones y desavenencias. Cuando el conflicto no va contigo es fácil escuchar, curiosear y comprender a cada una de las partes.

Recuerdo que me sorprendía a mi misma, a menudo, pensando que cada una de las partes tenía razón, y notaba como que cada una de ellas se ceñía, se adhería, a su propia razón.

Observaba que la mayor dificultad era tener en consideración la razón del otr@.observador 2

La observación te permite ver los diferentes ejemplos de relaciones como un escenario donde cada persona ocupa una posición, desde la cuál adquiere una perspectiva, que da lugar a su particular interpretación de los asuntos. Esto se convierte en “la verdad” de cada cuál.

Era casi mi tarea como observadora de la razón de las partes, encontrar una posible solución que diera la razón a cada una de ellas… y que hiciera posible una relación entre ellas, al menos, amable y respetuosa o simplemente más agradable para el entorno (que entre otr@s era yo).

discutir1discutir sin pelear

Resulta curioso como, avanzando por la vida, un@ adquiere roles que a veces permanecen estables a los largo del tiempo, y como en bastantes ocasiones es el propio devenir de la vida el que nos sitúa en diferentes posiciones, en ocasiones, antagónicas:

antagonismo

  • Empleado / encargado / jefe
  • Directivo / dirigido
  • Cliente / vendedor
  • Hijo / padre / abuelo
  • Maestro / aprendiz
  • Esposa / amante
  • Amiga / enemiga

Esta variedad experiencial proporciona en si misma cierta sabiduría vital, y sobre todo la consideración y el respeto por cada una de las perspectivas…

encajarDurante el seminario jugamos a explorar tres posiciones perceptivas en el escenario de una relación: yo, el otro, el observador… Según las circunstancias de cada cuál, como en mi ejemplo, las personas aprenden a moverse más en unas posiciones o en otras. Se adquieren hábitos que mantenidos a lo largo del tiempo pueden crear desequilibrio:

Exceso de atención a un@ mism@. Se hace necesario hacer prevalecer mis necesidades, deseos y objetivos propios. Quiero tener razón. Tiendo a defender mi mundo, a veces a ocultarlo, por seguridad… y no quiero saber nada del mundo del otr@…  A la larga puedes obtener lo que quieres, aunque tal vez llegues a sentirte sol@ y separad@.

El reto de aprendizaje es entrar con seguridad en los zapatos del otr@ adquiriendo nuevas interpretaciones y posibilidades de relación.

transformaciónExceso de atención al Otr@. Algunas personas aprenden a saber lo que el otro quiere y desea, con mucha precisión. Aprenden también a proporcionar esto, y de este modo agradar, complacer…Algunas veces el costo es alto. Un@ aprende a renunciar a sus propios zapatos. Hubo algunos ejemplos de esto en el seminario y comprobamos que este tipo de personas ya tienen la habilidad de ponerse en los zapatos del otr@.

Ahora el reto está en ponerse en los suyos propios y hacer presentes e importantes estos en relación con los demás.


Exceso de atención a la observación
. Es una buena manera de evitar lo desagradable de las situaciones en conflicto. También aporta excelente perspectiva para la negociación y los acuerdos. Llevado al exceso puede generar frialdad. También la falta de involucración sentimental en algunas situaciones que tal vez lo requieran. Tal vez se evite sufrir y, sin querer, también gozar.

El reto está en saber cuando observar y también cuando estar y ser protagonista en la relación.

zapatosDurante este fin de semana hicimos emerger, con la intención de explorar, estas cuestiones. Obtuvimos mucho aprendizaje a través del movimiento, mediante dinámica corporal. Invitamos al auto descubrimiento y a la exploración de cómo es ponerse en los zapatos del otro.

También nos preguntamos:
¿Cómo sé y siento que el/la otr@ se pone en mis zapatos? ¿Cuál es mi experiencia al respecto?

Lo hicimos a cámara lenta y el tiempo se trastocó, tal vez debido a la concentración en la exploración y también a lo emocionante de la misma… Basándome en lo experimentado, me atrevo a afirmar que, considerar las perspectivas, desde las diferentes posiciones, afecta a la forma de interpretar el escenario relacional y ofrece mucho espacio para la negociación, la búsqueda del bienestar común, etc.mirar

Con la experiencia iban emergiendo nuevos paradigmas, nuevas posibilidades de conexión y comunicación. Reinterpretación de situaciones.  Re – definición del marco de responsabilidad, etc.

A través de este grupo puedo constatar el deseo humano de sentirse bien, de disfrutar de relaciones de alta calidad, de la posibilidad y el placer de poder Ser en relación con los demás.

Mi gratitud sincera al extraordinario equipo del que he disfrutado: Mª Jesús, Enric, Iván y María. También gratitud al estupendo grupo de participantes, que se ha volcado en el aprendizaje, con personas de la más variada y rica heterogeneidad, logrando el respeto y la contribución entre ell@s.

Y reitero mi perla, que comparto con Enric, y es que tiene sentido apostar y trabajar por este tipo de experiencia.


Logo web 300Por Concha Durante

Terapia y Consultoría Sistémica
Coach Personal – Miembro de I.C.F.
Directora de CoachCreativo
Creadora de la metodología:Coaching Personal® con PNL y DBM

www.coachcreativo.com
http://www.coachcreativo.blogspot.com/


jueves, 9 de junio de 2011