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8 Formaciones que te transforman
Ser terapeuta, profesor o instructor de yoga o cualquier opción profesional dedicada a la mejora de la salud de las personas, holísticamente hablando, implica un proceso de transformación personal a través de una formación seria y adecuada.
Profundizar de la mano de docentes cualificados, es la mejor opción, si decides hacer una transformación personal y utilizar los aprendizajes con los tuyos. Si va a ser tu futura profesión, entonces es la única opción.
Estas son nuestras 8 recomendaciones.
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Agua aromatizada, la alternativa saludable. Es importantísimo hidratarse bien, y más en las épocas estivales. Una idea para los calores del verano, y para que no caigas en la tentación de beber bebidas azucaradas y carbonadas, es preparar agua aromatizada. |
Clown, el camino a la libertad de tu ser auténtico Tu Clown comparte contigo tu cuerpo físico y tu capacidad emotiva, pero no comparte tu personalidad, pues tiene la suya propia. No tiene tus límites, ni tus creencias, ni comparte tus etiquetas de bueno/malo, correcto/incorrecto… |
Para tener en cuenta
Aromaterapia y gemoterapia unidas por primera vez
Almasía, una empresa que auna belleza, salud y ecológica. Ha creado un producto perfecto para la mujer, a través de la combinación de piedras semipreciosas con los principios activos de los aceites esenciales bio, en una fórmula magistral e innovadora que permite el rejuvenecimiento celular del organismo y que nos permite conectar con lo mejor de nosotras mismas, se llama “Alma de Mujer”
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Kuzu, espesante y alimento terapéutico En la cocina macrobiótica puedes encontrar unos alimentos muy específicos que utilizamos para reequilibrar un desequilibrio energético fuerte. Hoy vamos a presentar el Kuzu (= Kudzu). Es un específico yang, y ejerce un efecto terapéutico, contrae el sistema linfático y el intestinal. También reequilibra la flora intestinal y tiene un efecto antiinflamatorio. |
Alimentos y bebidas para superar una ola de calor Todos hemos visto alguna vez el típico anuncio, donde un chic@ coge de la nevera una bebida “refrescante”, en un día caluroso y la lata está muy fría y llena de gotas de agua condensada. En realidad no es esto lo que necesita nuestro cuerpo, tan solo es lo que nos quieren vender. Lo mejor que puedes beber durante el calor es un té verde, una infusión de menta o salvia, mejor tibia. Los beduinos en los desiertos lo practican desde hace siglos. |
Hatha, Vinyasa o Ashtanga ¿Cuál es tu tipo de yoga? En este artículo te ayudaré a entender las diferencias y similitudes entre estos 3 métodos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga y cómo elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Esta información es importante, tanto si deseas profundizar en la disciplina del yoga a nivel particular, o bien quieres dedicarte de forma profesional. |
